http://www.terencecook.com/2012/01/taller-tactica-mental-personalizada-tmp.html

domingo, 10 de julio de 2011

Grande Mark.......ahora, a capitalizar en confianza y actitud positiva

Extraordinario el performance de Mark Tullo en el Barclays Scottish Open. Partió liderando con un tremendo 65, empatado al cabo del primer día con el gran Lee Westwood. Después vino la suspensión por mal tiempo y al cabo de los segundos 18, esta mañana, quedó catorce avo.


Pero en la vuelta final, que se jugó a continuación, hoy, partió con tres birdies, recuperando momentáneamente el primer lugar. Hizo un bogey y terminó los primeros nueve con 34 golpes. Pero, Mark, estaba para grandes cosas, y partió la segunda vuelta con cuatro birdies seguidos.

Llegó a estar segundo y finalizó su gran performance con cinco pares muy sólidos, para un excelente 66, y un meritorio tercer lugar en empate.

No me gustó el twiteo del buen comentarista de ESPN, Paco Alemán, respecto de que Mark se perdió la oportunidad de jugar el British Open, la próxima semana, al errar de cerca birdies en los hoyos 15, 16 y 18.

No me gustó este comentario desde el punto de vista del Golf Mental, y voy a explicar porqué.

Mark Tullo es un jugador que viene del Challenge Tour y su primer objetivo debe ser mantenerse en la primera división del golf Europeo. La competencia es fiera, y no es, para nada, tarea fácil lograrlo. Todos los jugadores erran putts, y seguramente varios otros jugadores también pueden decir que se farrearon la posibilidad de jugar el British Open. La verdad es que la posibilidad de lograr el cupo era muy difícil y no estaba realmente dentro de los cálculos de nadie que Mark pudiese obtenerlo.

Una de las cosas claves del Golf Mental es lograr mantener un buen nivel de confianza, a pesar de las múltiples decepciones y frustraciones que debe enfrentar un golfista, especialmente en la elite del golf mundial.

Mark, tuvo un primer semestre más bien difícil, y sólo en las últimas semanas viene jugando a un gran nivel.

Este performance en Escocia es simplemente sensacional. Lideró, y en ningún momentó sucumbió a la presión en los momentos claves. Mark debe salir de Escocia con la mente enfocada en el gran juego que hizo, y en la gran cantidad de birdies que logró, y en lo bien que jugó desde el tee al geen.

Claro que hubiera sido lindo jugar el British Open !!!!! Pero la verdad es que da lo mismo. Incluso, probablemente, a estas alturas, debe necesitar descansar para los torneos venideros, donde su primer objetivo es asegurar su tarjeta para el próximo año, y seguir jugando al más alto nivel.


Quedarse pegado en esos putts que le pudiesen haber dado el cupo al British Open, sería un error garrafal. Lejos de quedarse con el momentum positivo y la confianza de una gran performance, sería irse al lado negativo de que, en los momentos claves, no está jugando bien al putt.

Es por eso que hubiese preferido que Paco Alemán no hubiese hecho el twiteo de los putts errados por Mark.

Es que la poderosa mente inconsciente casi siempre se queda pegada con lo que uno escribe, piensa o lee.

Ojalá que Mark se vaya de Escocia sin haber leido este comentario, y que sólo hable, piense y escriba de lo buenísimo de su juego de esta semana, incluyendo todos los aspectos, desde el juego largo al putter. 

martes, 5 de julio de 2011

Claudio Borghi....un astro de lo Mental....

Los que pensaron que el joven equipo Mejicano era una papita, estaban super equivocados.


Méjico hace rato que es una potencia mundial del fútbol, y acaba de ganar la Copa de Oro de la Concacaf. Y este joven equipo, sin la mayoría de sus titulares, no tenía nada que perder y jugaron sin presión, cuestión que los hacía muy peligrosos.

Chile, esta noche, jugó un gran partido en el primer tiempo, pero tuvo la mala fortuna de que le metieran un gol en una de las dos únicas oportunidades que tuvo Méjico. Situación típica del fútbol.

Y aquí es que se le vino el gran desafío a Chile, desde el punto de vista de lo mental.

Es que entre los auspiciadores eufóricos, y los desubicados periodistas deportivos de siempre, que lucran con los ratings, no importándoles la tremenda dosis de presión que le ponen sobre los hombros a los jóvenes jugadores de la Selección, comienza el gran problema del fútbol Chileno.

Como siempre, todo mal, mirado de la óptica del fútbol mental.

Es que jamás hay que subir en forma irracional las expectativas. Jamás !!!!!!!!!

Lo único que se logra es presionar en forma indebida a los jugadores.

Pero, gracias a Dios, contamos con Claudio Borghi, un gran psicólogo del fútbol mundial. Y sin duda que él, y sólo él, es el gran artífice de la buena remontada de la Selección Chilena contra Méjico esta noche.

Tengo a mucha honra ser Colocolino. Y uno de mis mejores amigos estuvo al lado de Borghi, en ese glorioso tiempo de tetra campeonatos de hace pocos anos. Sé, de primera mano, de la brillantez de Claudio Borghi, a quien no conozco personalmente, en los temas delicados de manejo de grupo, y del manejo de la psicología de jóvenes deportistas.

Por eso, esta noche, no me sorprendieron, para nada, las declaraciones de los mejores jugadores Chilenos, al ser entrevistados al término del partido.

Tanto Alexis Sanchez, como Waldo Ponce, en sus entrevistas post partido, destacaron conceptos claves del tema mental, como son la tranquilidad, la paciencia, el enfoque positivo, y el respeto por el rival, como elementos claves que permitieron dar vuelta el resultado en el segundo tiempo, esta noche.

Sin duda que esta remontada se la debemos a Borghi, y su charla a sus jugadores en el entre tiempo.

Sería muy bueno, que alguna vez, los dinosaurios periodistas deportivos de siempre, y los auspiciadores, postergaran su euforia pre competitiva irracional, en haras a blindar a nuestros jugadores de la, ya habitual, tremenda presión indebida.

Hoy contamos con jugadores de insuperable categoría mundial, y un gran entrenador, que han sido capaces de superar esta presión.

Pero, a futuro, no siempre será así.......y sería muy bueno que ellos, periodistas y auspiciadores, aprendieran, desde ya, la lección.

domingo, 3 de julio de 2011

McIlroy v/s García: Actitud positiva para superar los desastres

Para alguien como yo, que me encanta el tema del Golf Mental, es de gran interés comparar al español Sergio García con el joven Norirlandés, y flamante Campeón del US Open, Rory McIlroy.

Sergio García llegó a la elite del golf mundial a la misma edad que Rory McIlroy, con el mismo talento natural para el golf, y con el mismo carisma y simpatía que el joven de Irlanda del Norte. Ganó una veintena de torneos en sus primeras temporadas y era cosa de tiempo que ganara su primer Major.


Pero cuando Sergio García perdió el British Open en 2007 en un playoff frente a Padraig Harrington, en Carnoustie, el mundo del golf pudo observar, a partir de su conferencia de prensa ese día, a una persona amargada, iracible, que reclamó su mala suerte a los cuatro vientos.

En vez de olvidar rápido, como hizo tan bien McIlroy después de su desastre en el Masters de este año, Sergio se fue a su casa a Espana a seguirle dando vuelta a su mala suerte, y rememoraba una y otra vez los cuatro o cinco putts que le bordearon y que no le entraron por milímetros.

Cualquier Coach Mental de golf, diría que el quedarse "pegado" con ese British Open, le ha costado carísimo a García en estos últimos cuatro años. Es cierto que el 2008 ganó el Players, conocido como el quinto Major, y que su juego en las Ryder Cups ha sido muy, muy bueno. Pero, todos saben que no es el mismo Sergio que encantó al mundo con su fresca personalidad, con su sonrisa y con su gran juego.

El García de los últimos años parece ser un joven amargado, malhumorado, a veces mal educado, y que sonríe poco. Tanto es así que en el segundo semestre del 2010 dejó de jugar por tres meses porque "había perdido las ganas de jugar". Ha cambiado de putter decenas de veces, cuando en mi opinión el problema nunca estuvo ahí, sino como dijo el gran Sam Snead, en los 15 centímetros entre sus orejas.

Pero, al parecer, Sergio se ha negado sistemáticamente a trabajar con un coach mental, cuando a todas luces lo necesita imperiosamente.

Que distinta la actitud de McIlroy !!!!!!

Basta leer algunas de las entradas recientes de Rory McIlroy  en su BLOG para entender que lo del Masters lo olvidó en media hora. Incluso, esa misma noche viajó en el mismo avión al Oriente, con Charl Schwartzel, y se sacó una foto muy sonriente con el poseedor de la chaqueta verde.

McIlroy conversó amablemente con la prensa esa tarde después de su desastrosa vuelta final en Augusta, y dijo con un aplomo magnífico, que iba aprender de lo que le sucedió, para no cometer los mismos errores la próxima vez.

Con su entorno cercano sacaron conclusiones de lo que debían hacer y contrataron a Dave Stockton, el gurú del putter, para fortalecer lo que pensaban eran el único flanco débil del juego de McIlroy. Cenó con el gran Jack Nicklaus quien le dió su opinión de qué se debía hacer en situaciones similares de alta presión. El consejo de Jack fue que en esas circumstancias, no había que cometer errores. Sabio consejo, en mi opinión, porque la planificación rigurosa y conservadora en cancha es esencial bajo presión.

Y llegó el US Open en Congressional y este joven de sólo 22 anos nos dio una tremenda lección de madurez y de cómo se supera un desastre golfístico de grandes proporciones, ganando brillantemente en su siguiente oportunidad.

Y, Sergio García, habrá tomado nota, y aprendido la lección ??????

Hay señales esperanzadoras para los que lo admiramos como golfista. Jugó un excelente US OPEN y en su siguiente torneo, el BMW de Alemania, sólo le ganaron en el cuarto hoyo de playoff. Pero ese segundo lugar le valió clasificar para el British Open, que se jugará en dos semanas màs.

Es tanto el talento de Sergio García que si toma algunos consejos elementales de Golf Mental, es seguro que va a ganar varios Major. Pero si no lo hace, lo más probable es que su enorme frustración lo llevará a desaparecer de la elite del golf mundial.

jueves, 30 de junio de 2011

Sigue al rojo la clasificatoria AGOSECH para el Sudamericano de Quito

Tal como comenté en un reciente artículo, la llegada de Michi Geyger a AGOSECH, le ha dado un sabor adicional a la clasificatoria para elegir al equipo Chileno que competirá en el Sudamericano de Seniors a realizarse en Quito, Ecuador, en Septiembre próximo.

En efecto, sostuve que si Michi nos ganaba en las dos fechas restantes (hoy en Araucarias, y el próximo 21 de Julio en La Dehesa), era prácticamente un hecho que el Capitán, Bill Robinson, le otorgaría el cuarto cupo que se reservó en las bases de dicha Clasificatoria (Captains pick).

Y qué pasó hoy en Araucarias????? Pues bien, Michi fue el ganador de la jornada con 77 golpes, debutando en gloria y majestad.

Faltando la vuelta a efectuarse en La Dehesa, y recordando que de las cinco vueltas, se consideran sólo las cuatro mejores, los resultados hasta la fecha son:

Torneos                          Polo       Los Leones         Sport          Araucarias      Total

1. Felipe Taverne              74                 71                 76                80               301
2. Jorge Briseño                78                 70                 74                82               304
3 Terence Cook                77                 80                 75                77               309
4.Rodrigo Errázuriz            79                 76                82                87               324
   L Germán Edwards        80                 N/J               79                79
   Michi Geyger                 N/J                N/J               N/J               77

Muy interesante va a estar la definición de esta clasificatoria, que se jugará el próximo 21 de Julio, en el Club de Golf La Dehesa. Buenas vueltas de Rodrigo Errázuriz, Luis Germán Edwards o Michi Geyger pueden hacer variar la composición del Equipo que representará a Chile en el Sudamericano Seniors en Quito.

En mi opinión, hay todavía tres candidatos para el tercer cupo: Rodrigo Errázuriz, Luis Germán Edwards y Terence Cook.

También creo que si Michi Geyger gana de nuevo en la Dehesa, será él, el cuarto jugador nominado por  Bill Robinson. Pero si Michi no gana en la Dehesa, o si no le saca una ventaja clara, ese día, al que resulte cuarto en la Clasificatoria, es mi opinión que el Captain's Pick debiera ser el que hizo el proceso completo.

  

Michi Geyger debuta y gana en el torneo AGOSECH en Araucarias

Michi Geyger debutó a lo grande con 77 golpes, hoy, en el AGOSECH de Araucarias, y ganó merced a su segunda vuelta de 37 golpes frente a Cook, Tullo y Almojuela que también lograron 77 golpes, pero con segundos nueve hoyos menos efectivos.


Fue un día difícil, que comenzó con un taco de una hora y media de demora, por un accidente en el puente del río Maipo, que atrasó el comienzo de la competencia en casi una hora. Hizo mucho frío en la cancha, con greens muy buenos, pero muy difíciles, lo que conspiró contra el logro de scores de mejor nivel.

Por mi parte, muy contento ya que en los primeros hoyos planifiqué mal, y me dejé varias sacadas de bunker imposibles. Después de seis hoyos iba cuatro sobre el par y con cara de desastre, pero la aplicación férrea de mi Método Mental me permitió jugar sólidamente los doce hoyos finales en dos sobre el par, a pesar de quedar totalmente injugable dos veces en el bunker derecho del par tres del 14, lo que me valió subirme en dos palos en ese hoyo.

Parte importante de lo que hice hoy fue mantenerme paciente, relajado  y optimista, en todo momento, hasta que pude "agarrar vuelo" y casi gané el Campeonato.

A la postre fui segundo detrás de Michi en la general, y gané mi Categoría (la B, 60 a 64 anos), lo que me permite seguir sumando puntos para los premios Agosech de fin de temporada.

miércoles, 29 de junio de 2011

Al rojo la clasificación AGOSECH para el Sudamericano Seniors de Quito

La esencia de los golfistas de bajo handicap, es competir. A cualquier edad. Es lo que nos apasiona, ya que no es sólo tratar de ganarle a los demás competidores, sino que es una batalla con uno mismo. Y casi siempre, con nuestra mente, cuando enfrentamos la presión.


Felipe Taverne y Juan Carlos Varela, Presidente de AGOSECH
Hace doce meses. fue no apta para cardíacos la definición del equipo nacional que a la postre conquistó la Copa Chile en Bogotá, Colombia.

En esa oportunidad Felipe Taverne se había ganado el cupo, por ser Campeón Sudamericano del 2009, y por su gran trayectoria en estos certámenes.

Los restantes miembros del equipo ( Rodrigo Errázuriz, Jorge Briseno y Terence Cook), tuvimos que sufrir los 54 hoyos de la clasificatoria, y, especialmente Jorge y yo, sólo logramos el cupo después de jugado el último putt del último hoyo, frente al gran Pancho Cortés, que vendió muy cara su derrota, quedando fuera del equipo por un solo palo.

Y, ahora, la cosa pinta para otra final infartante.

Bill Robinson, el Capitán General de Agosech, especialista, al parecer, en elaborar clasificatorias dignas de Hitchcock, definió que se jugarán cinco torneos del circuito habitual de Agosech, de los cuales se eliminará la peor vuelta. Así, clasificarán para el Equipo los tres jugadores con el mejor score acumulado según la regla anterior, y el último cupo será una elección personal del Capitán.


Jorge Briseno y Rodrigo Errázuriz
Según el actual cómputo que aparece al final de mi artículo del 31 de Mayo, posterior a la tercera fecha jugada en el Sport, están casi seguros en el equipo Felipe Taverne y Jorge Briseno.

Y con opciones claras para ocupar el tercer y cuarto puesto, Terence Cook y Rodrigo Errázuriz. También tiene opción Luis Germán Edwards, pero no jugó la fecha de Los Leones, por lo que no puede eliminar ninguna vuelta, lo que es una desventaja cierta.

Pero parece que Bill Robinson sabía algo que nosotros no sabíamos.

Ocurre que acaba de ser aceptado, como socio de Agosech, el gran Michi Geyger. Es verdad que Michi ha jugado poco golf en los últimos anos, más bien dedicado a su gran pasión que son los caballos, y el rodeo. Pero todos sabemos que es capaz de ganarnos a todos en las próximas dos fechas válidas para la clasificatoria, manana en Las Araucarias, y a fin de mes en La Dehesa.

Si Michi nos gana, en estos dos torneos, mi opinión es que Bill Robinson lo debe elegir como su "Captains Pick" (cuarto cupo a elección del Capitán), para el Sudamericano de Quito.


Bill Robinson, Capitán de AGOSECH
Y, eso significa, mis queridos amigos, que tanto Rodrigo Errázuriz, Luis Germán Edwards y yo, vamos a sentir una tremenda presión por intentar asegurar el tercer cupo, si es que queremos subirnos al avión con destino a Quito, en Septiembre próximo.

Creo que se nos viene otra definición de miedo.

Y, manana, en Las Araucarias se juega la primera parte. Está muy entretenido, y por mi lado haré mis mejores esfuerzos para aplicar mi Método Mental, con todo.

lunes, 27 de junio de 2011

Mal día final en el Nacional de Aficionados.....cómo replantear ?????

Me fue mal hoy en Hacienda Chicureo, en la ronda final del Campeonato Nacional de Aficionados. Ver resultados/


Hice una razonable primera vuelta de 39 golpes, pero se me vino la noche, en la segunda vuelta, con un pésimo 45, para un muy mediocre 84.

Matías López ganó la categoría Preseniors con un total de 234. Segundo, y tras una gran reaparecida, resultó Andrés Barriga con 235 y tercero Luis Ramírez con 236. Yo, a la postre, fui quinto con 241.

Cómo explicar lo que me sucedió hoy ??????

En el Golf Mental existe una técnica que se llama Replanteo (Reframing). Consiste en siempre explicarse las cosas que pasan en el golf con una luz favorable. En realidad, es importante que uno, como golfista, nunca tenga la culpa de una mala performance. Lo ideal es que esta se pueda explicar por circunstancias externas, y no porque fue culpa directa de uno mismo.

La racionalidad tras esto, es muy simple, y muy valedera. Si uno se siente culpable por una mala performance, lo más probable es que ésta va a quedar grabada a fuego en la mente inconsciente, y nos va a perjudicar a futuro. Es por esto que se ve tanto, en la PGA TOUR, que cuando se erra un putt, de muy cerca, siempre es culpa de un "spike mark" y no del mal putt que el jugador pudo haber pegado.

Y cómo explico yo que después de una  buena vuelta de 39 palos, volví en un desastroso 45, incluyendo tres doble bogeys, y un triple bogey ?????

La verdad es que la única explicación buena que tengo es que me cansé. En el hoyo 7 ya ví que pegué un drive "raro" hacia la derecha que quedó injugable. Me costó un siete en ese par cinco, pero igual terminé esa primera vuelta con dos buenos pares, y un muy aceptable 39.

Pero, en la segunda vuelta mi agotamiento se hizo muy patente.

El golfista sabe que está cansado, no tanto por como se siente, sino se hace evidente cuando uno no termina el swing y comienza a pegarle corto y hacia la derecha, o le pega "tops" o filazos a la pelota. Es esto lo que me pasó en los primeros seis hoyos de la segunda vuelta, con doble bogeys en el 10, 11, 14, y triple bogey en el 15. En los tres primeros hoyos mencionados quedé en lugares muy complicados y no pude ni siquiera optar a bogeys. En el hoyo 15, un par cinco, pegué un muy buen drive, pero de ahí en adelante no pude elevar la pelota y, para colmo, hice tres putts de cerca.

Lo otro que me pasó es que habiendo aplicado muy consistentemente mi Método Mental en el transcurso de la primera vuelta, no lo pude hacer en la segunda vuelta, excepto, tal vez, en los tres hoyos finales en que pude hacer tres buenos pares. Otra muestra evidente de cansancio.

En resumen, un lindo Campeonato, en una gran cancha como es Hacienda Chicureo, pero desde mi punta de vista, un torneo que debo olvidar super rápido.