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viernes, 19 de febrero de 2016

Explicando los fundamentos del TAO del SEXO CHINO

Hace unos meses comenté, en un artículo de la sección "Contingencia" de este BLOG, el gran libro de Daniel Reid, El TAO de la SALUD, el SEXO y la LARGA VIDA.

Tuve cientos de lecturas, seguramente porque el tema es fascinante, y porque las enseñanzas del TAO Chino siguen plenamente vigentes después de cinco mil años.

Es que, en efecto, el Taoísmo es la única filosofía mundial que subraya la importancia de disciplinar las relaciones sexuales como requisito imprescindible para la buena salud y la larga vida.

En aquel artículo, lamentablemente, no enfatizé, como corresponde, los fundamentos de esta filosofía milenaria, lo que pretendo hacer ahora.

Vamos por parte.

El Tao significa el "camino" y se interesa fundamentalmente por la vida en este mundo. 

Traza una inequívoca equivalencia entre salud física y salud mental, e insiste en que sólo un cuerpo fuerte y sano puede albergar  a un espíritu fuerte y sano, razón por la cual, el Tao, se concentra tan intensamente en la salud y la longevidad.

Los sabios Chinos explican que el TAO ("camino") es el resultado de la interaccòn de dos opuestos:  El "YIN" y el "YANG".

El "YIN" representa la obscuridad y la pasividad, y se asocia con las cualidades de receptividad, flexibilidad, blandura y contracción. Se mueve hacia abajo y hacia adentro, y sus símbolos principales son la mujer, el agua y la tierra.

El "YANG" representa la luz y la actividad y se asocia con la resistencia, la dureza y la expansión, se mueve naturalmente hacia arriba y hacia afuera, y sus símbolos son el hombre, el fuego y el cielo.

El YIN y el YANG son fuerzas mutuamente dependientes, constantemente interactivas y potencialmente intercambiables. A pesar de su polaridad, ambos contienen en su interior la semilla embrionaria de la vida, como se ilustra en el conocido círculo YIN/YANG.


El YIN es más fuerte que el YANG, pero el YANG es más visible y activo. Por ejemplo, en el mundo hay más agua que fuego, pero los fenómenos asociados al fuego, como el relámpago, son más espectaculares y llaman más la atención.

Los sabios Taoistas definieron que el hombre (YANG) y la mujer (YIN) son el equivalente al cielo y la tierra, pero que, en algún momento, se desconectaron.

Por lo tanto, mientras que la tierra y el cielo son eternos, el hombre y la mujer no lo son, y mueren prematuramente.

Los Taoistas definen dos substancias energéticas fundamentales:

La primera es el "Qi" o "fuerza de vida", que se encuentra, en forma embrionaria,en todo lo que existe. 

La segunda, y relacionada con el "Qi",  es el "JING", o "esencia", substancia energética que se encuentra en el cuerpo humano.

Cuando se pierden estas dos substancias, el ser humano muere. 

El "JING" se puede perder de muchas maneras, pero la principal es a través de la pérdida de los fluidos corporales.

El fluido que contiene más JING es el semen.

Por lo tanto, y desde el ángulo de una vida larga y sana, los taoistas creen en decrecer la frequencia de las eyaculaciones sexuales (pero de ninguna manera decrecer la frecuencia de las relaciones sexuales, como se verá a continuación).

Y, en general, los Taoistas usan prácticas para estimular/incrementar, y conservar, fluidos corporales, de manera importante.

Por otra parte,otro concepto clave es la creación de nuevo JING (lo que va más allá de la conservación del semen y otros fluidos).

La "unión de las esencias" del hombre y de la mujer en el acto sexual es fundamental porque resulta en la creación de energía sexual JING. Se transforma parte de este JING, en Qi, recuperando y fortaleciendo, de esta manera, el ser humano, su "fuerza de vida".

Por lo tanto, incurriendo en la màxima cantidad de relaciones sexuales posibles, el hombre tiene la oportunidad de transformar cada vez más cantidades de JING en Qi, y como resultado, recibe importantes beneficios en salud y longevidad.

Y si el hombre aprende las técnicas de "contacto sin fuga" y limitación de las eyaculaciones, la referida "conservación" de JING se potencia junto con este proceso de creación de nuevo JING durante la relación sexual.

¿ Y qué pasa con las mujeres ?.

Ocurre que la mujer ("YIN") es la participante fuerte y afortunada en el tema sexual.

En efecto, las mujeres no expulsan (casi nunca), en el acto sexual, esencias y secreciones sexuales hacia el exterior, como lo hacen los hombres. Por el contrario, absorben internamente las esencias y la energía de sus propios orgasmos, con el beneficio incremental,además, de sus potencialidades multi orgásmicas.

Dicho de otra manera, las mujeres no sólo no pierden valioso JING durante el acto sexual, sino que reabsorben el producto de su propia energía y secreciones, además de absorber el JING resultante de la energía y las secreciones masculinas.

De hecho, el Tao condena la masturbación masculina porque el hombre, al eyacular, pierde esencia JING en el proceso, pero ve favorablemente la masturbación femenina, ya que, en ella, existe reabsorción total, o casi total, de esencia y energía.   

Bueno, y resumiendo, hasta ahora nos hemos referido principalmente a los beneficios en larga vida y salud para aquellos que utilizan las técnicas Taoistas en relaciones sexuales frecuentes. 

En efecto, y en especial cuando el hombre limita sus eyaculaciones, el hombre y la mujer están alargando sus vidas y mejorando su salud, gracias al ahorro y creación de JING y el correspondiente fortalecimiento del Qi, substancia energética fundamental denominada la "fuerza de vida".

Pero hablemos de los beneficios de aplicar conceptos como el "contacto sin fuga", y la postergación de la eyaculación en el acto sexual, desde el punto de vista del goce pleno para el hombre, y, principalmente, para la mujer.


Es así como, existe en todo este proceso Taoista una sinergía que es absolutamente esencial y que tiende a beneficiar enormemente a las mujeres de los hombres practicantes del Tao.

Efectivamente, ya lo hemos mencionado y como queda claro en el artículo en que resumo el libro de Daniel Reid, son las mujeres el "sexo fuerte", ya que, a diferencia de la mayoría de los hombres, tienen características multi orgásmicas, no sufren del período "refractario" que afecta a los hombres después de eyacular, y se excitan a "fuego lento" ( a diferencia de nosotros que tendemos a "acabar" rápido).

Esto significa que, naturalmente, las mujeres tienen una capacidad superior que los hombres para disfrutar de las exquiciteces de las relaciones sexuales, además de los beneficios enormes de larga vida y buena salud que describimos anteriormente.

Una relación sexual "a fuego lento", con la postergación en el hombre del orgasmo y muchas veces sin eyaculación, le permite a la mujer el tiempo suficiente para disfrutar plenamente sus capacidades orgásmicas o multi orgásmicas, quedando plenamente satisfecha. 

Y el hombre, si bien sacrifica, en ocasiones, su propio orgasmo, está en mejores condiciones para tener relaciones sexuales más frecuentes y con mayor capacidad para satisfacer a su compañera y a si mismo.

El mayor goce, sumado a los beneficios de salud y longevidad descritos al principio de este artículo aseguran una relación hombre/mujer plena y enormemente satisfactoria en todos los planos.

La conclusión, entonces, es que la situación "win-win" para mujeres y hombres consiste en que estos últimos conozcan y utilizen las técnicas Taoistas de prolongación del acto sexual a través de la postergación de la eyaculación y la práctica frecuente de la relación tipo "contacto sin fuga". 






lunes, 8 de febrero de 2016

Felipe Taverne gana Seniors en el Abierto de Santa Augusta de Quintay 2016

Qué bueno estuvo el Abierto de Santa Augusta de Quintay!!!!!

Felipe Taverne (foto de archivo)
Es que Santa Augusta es el secreto mejor guardado para la gente que cree que las verdaderas vacaciones son con mucha paz, silencio y paisajes maravillosos.

Y la verdad es que la cancha de golf de Santa Augusta es sensacional. Excelentes hoyos, un desafío permanente y de una belleza inigualable.

Felipe Taverne ganó la categorìa Seniors con un buen score de 154 golpes (77-77).

Jugó bien Felipe y el score pudo haber sido mucho más bajo, pero anda con poca fortuna. Desde el abierto de Santo Domingo que viene con una seguidilla de pelotas que quedan arriba de los árboles, o "desaparecen" o quedan injugables. Es lo que le pasó en el desafiante Hoyo 12 el Sábado, donde un drive que parecía perfecto quedó injugable, y su tercer tiro a green se quedó arriba de un árbol. Y, ayer, dos veces injugable de nuevo.

Por mi lado, muy contento con mi segundo lugar en Santa Augusta. Hice muy aceptables 158 con dos buenos 79.

Algunos de mis amigos se ríen de mi entusiasmo con tantos segundos lugares y me comparan con el equipo de futbol de la Universidad Católica (el eterno segundón).

Pero yo feliz de estar siempre ahí.........peleando los torneos.......y sabiendo que en golf, se gana relativamente poco. A los que bromean con mis segundos lugares les recuerdo que el mejor golfista de todos los tiempos, Jack Nicklaus, fue segundo 19 veces en los Majors (ganó 18).

Y, en la misma onda, me encanta el concepto del conocido Coach Mental de golf, Gio Valiante (Matt Kuchar, Justin Rose, entre otros), que habla de Golf de Ego versus Golf de Maestría.

Hoyo 10, Sta Augusta de Quintay
Efectivamente, al golfista de Ego sólo le importan los resultados de corto plazo, se enoja y frustra cuando no gana, y estaría muy infeliz con mis tres segundos lugares en estos cinco torneos de verano, porque sólo está pendiente de lo que piensan los demás de él.

Pero a mi me gusta mucho más el concepto de golf de Maestría.

Me encanta ganar, pero reconozco que el golf es una disciplina extremadamente difícil y compleja.

Los segundos lugares (u otros similares dentro del top ten) los tomo como algo extremadamente positivo.  Aprendo de los errores con el objetivo de estar mejor preparado para el próximo desafío, e intencionalmente me enojo y frustro poco, porque he aprendido que el negativismo, la frustración y el enojo sólo contaminan para peor la "grabadora golfística".

Una Mente Inconsciente ("Grabadora Golfìstica") negativa, frustrada y pesimista sólo se traduce en mal golf para el futuro cercano, por eso yo elijo, conscientemente, el Golf de Maestría por encima del Golf de Ego.

Y me está gustando mucho la capacidad que he ido adquiriendo para "dar vuelta" rondas que venían mal.

En Cachagua, el primer torneo del 2016, pude ganar con una espectacular arremetida final de birdie, par, birdie, par, y en Santa Augusta, en ambas rondas, pude convertir rondas mediocres en rondas buenas gracias a mi enfoque en un aspecto interesante de mi Método Mental.

En efecto, el Sábado finalicé par, par, birdie, par, par, para una primera ronda de 79. Y, ayer, estando ocho sobre par después del hoyo nueve (tuve un desastroso tramo entre los hoyos 4 y 9, con un triple bogey y una seguidilla de bogeys), pude hacer un gran 35, en los segundos nueve, con par, birdie, par, birdie en los cuatro hoyos finales, para un aceptabilísimo segundo 79 consecutivo.

La técnica que utilicé en Cachagua y en Santa Augusta viene del mundo de la Autosugestión Consciente, y, más precisamente, de la Ley de la Finalidad Inconsciente que dice que si uno, conscientemente, envía un mensaje tranquilo y confiado hacia la Mente Inconsciente, y es aceptado por ésta, ese mensaje, o instrucción, se convertirá en realidad.

En Cachagua yo intuía que un 79 o un 80 ganaba el torneo y simplemente me imaginé haciéndolo cuando me faltaban cuatro hoyos y necesitaba birdies (hice 80 con dos birdies en los cuatro hoyos finales).

Premiaciòn 2016, en Sta Augusta
En Quintay yo no quería, en ambos días, subirme de 79, por lo que también me imaginé finalizando con 79.

Y me funcionó.

Raya para la suma, un gran verano de golf........una victoria (Cachagua), tres segundos (Sto Domingo, Viña y Quintay) y un sexto (Marbella). Hice promedio 79 considerando las nueve rondas jugadas, lo que es muy bueno.

Y, algo clave: disfruté enormemente la aventura golfística veraniego. Excelentes canchas, buenos partners de juego y donde fui, me encontré con grandes amigos.

Feliz y contento. Ahora un descanso del golf competitivo y a preparar el golf AGOSECH de Marzo en adelante.

lunes, 1 de febrero de 2016

Cristobal Prieto gana Seniors en el Abierto de Granadilla 2016

Con un sólido golf y un excelente score, Cristobal Prieto ganó merecidamente la categorìa Seniors del tradicional Abierto de Granadilla.

Cristobal Prieto celebrando la victoria
Una cancha en excelentes condiciones, y desafiante como siempre, enfrentaron los más de sesenta golfistas de 55 años y más que jugamos el Sábado y Domingo recién pasado.

Meritorio lo de Prieto ya que, al final, ganó con muy buenos 151 golpes (76-75) y porque por largo rato jugó un golf de altísimo nivel.

Me tocó jugar con Cristobal, el primer día, y sus primeros nueve hoyos fueron casi perfectos con 35 golpes. Ayer Domingo, partió dominando de la misma forma, ya que pasó por el hoyo 12 con notables tres bajo el par.

Otros buenos scores fueron: Terence Cook con 157 (78-79), David Tullo y Angel Gajardo, ambos con 164.

Por mi parte, estoy contentìsimo con este segundo lugar.

Hace varios años que no podía jugar bien en el querido Granadilla, una cancha simplemente extraordinaria, donde no existe ningún hoyo donde uno se pueda relajar.

Son 18 hoyos de grandes desniveles, greens rapidìsimos y con caidas complicadìsimas. Simplemente hay peligro por todos lados. Este es el abierto más difícil de todo el año y siempre los scores son muy altos, y profesionales y aficionados sufren las consecuencias con scores, muchas veces, desconocidos para lo que están acostumbrados.

En ese contexto llegué a Granadilla, el Sábado, resuelto a hacer muy bien lo que yo llamo la "trilogìa del Golf Mental"............y me resultò.
Lo primero era planificar con extremo rigor y muy conservadoramente, tiros largos y putts, para evitar "desastres" mayores. Y lo logrè plenamente porque hice sólo un doble bogey o más en los 36 hoyos (un doble bogey en el hoyo 13, el primer día).

Lo segundo era golpear todo tiro y putt con plena "sincronía de Mente y Cuerpo" (tècnica clave del ZEN). Esta parte de la "trilogìa" la logré en un 80%, porcentaje bastante aceptable, considerando el "stress" que produce una cancha tan peligrosa como Granadilla.

Como lo venía haciendo en torneos anteriores mi sincronìa con mi "driver" anduvo a un altìsimo nivel. Sigo pegando drives muy derechos y muy largos. Donde fallé más, y lo que me impidió "pelear" el campeonato, fueron mis fierros al green, donde debo mejorar más ya que me está costando encontrar mi mejor forma.

La tercera parte de la "trilogía" la manejé a la perfeción.

Se trata de reacionar siempre en forma positiva y optimista después de tiros malos o mediocres, o frente a situaciones de poca fortuna, las que son muy comunes en canchas tan desafiantes y abruptas como Granadilla.

Aquí lo que buscaba era mantener siempre positivo, confiado y optimista a mi "grabador golfìstico" (Mente Inconsciente) con el objeto de evitar el enojo, la frustración, los pensamientos negativas y las "profecías desastrosas autocumplidas" tan típicas del stress que produce las interminables dificultades y peligros de Granadilla.

Esto último me permitió enfrentar siempre con confianza los nuevos tiros, sin la contaminación de tiros malos o la poca fortuna anteriores.

Raya para la suma, un gran Enero 2016 para mi golf.

Primero en Cachagua (playoff) sexto en Marbella, segundo en Santo Domingo y segundo en Granadilla.

Un muy aceptable promedio de 79 golpes para estas canchas, que son presentadas con un alto nivel de dificultad, especialmente considerando la rapidez de sus greens.

Hace años que no hago un promedio como este en los torneos de verano, por lo que estoy feliz y optimista con mi juego.

 Estoy logrando una muy buena aplicaciòn de mis técnicas mentales, por lo que estoy muy confiado para mis futuros torneos,

Ya veremos.........en golf nunca se sabe, pero un buen Método Mental ayuda enormemente a mantener un alto y constante buen nivel de juego..