http://www.terencecook.com/2012/01/taller-tactica-mental-personalizada-tmp.html

jueves, 23 de julio de 2015

Michi Geyger gana el AGOSECH de Sta. Augusta de Quintay 2015

Ayer, unos cincuenta socios de AGOSECH disfrutamos de un lindo y soleado día de golf en la estupenda cancha de Santa Augusta de Quintay.

¡ Y qué buena que está esta magnífica cancha de golf !!!!!!

Santa Augusta cuenta con un gran diseño, unos hoyos bellísimos y desafiantes, buenos fairways y excelentes greens.

Este torneo no era válido para el proceso clasificatorio para definir los equipos que participarán en el Sudamericano Senior de Brasil, pero los que fuimos a jugar, disfrutamos de un gran día de golf.

El gross general lo ganó Michi Geyger que jugó una sólida ronda de golf, con excepción de un desafortunado triple bogey en el hoyo 4 (su hoyo 13). A no mediar este tropiezo, no exento de muy mala fortuna, Mishi pudo hacer una vuelta casi perfecta, en el par de la cancha, o mejor aún. Su putter anduvo muy, muy bien, fiel reflejo, también, del excelente estado de los greens.

Otros scores destacables fueron Terence Cook con 79, Luis Germán Edwards con 81 (incluyendo un triple bogey en su hoyo 10) y Germán del Fierro con 83.

Por mi lado, no puedo estar disconforme con mi score de 79 golpes.

No anduve bien con los fierros a Green, lo que, entre otros percances, me costó cuatro bogeys en los cuatro pares cinco, lo que es dar demasiada ventaja. Por el lado positivo, comienza a darme muy buenos resultados el trabajo mental que he estado realizando fuera de la cancha (Afirmaciones Directrices) el que tiene por objeto evitar los doble bogeys y mas, y también, destinado a mejorar mi juego corto.

En efecto, ayer, en una cancha muy peligrosa pude cubrir el trayecto completo sin dobles o desastres mayores.

Al final, un buen día para mí ya que mi 79 fue el segundo mejor gross del torneo, el mejor de mi categoría (60 a 64 años) y, además, pude ganar el long drive de los hándicaps bajos.

El próximo torneo AGOSECH se juega en dos semanas más en el Club de Golf Las Araucarias, y es válido para las clasificatorias.

Siento que estoy muy cerca de jugar un gran golf y que puedo seguir subiendo en el tablero para lograr un cupo para Brasil.

Ya veremos.

martes, 21 de julio de 2015

Zach Johnson gana el British Open 2015 gracias a su prioridad por el Golf Mental

Zach Johnson ganó en forma brillante el playoff a cuatro hoyos, para coronarse campeón del British Open en Saint Andrews, después de haber hecho un excelente 66, seis bajo par, en la ronda final.

Para mí, al menos, que he seguido por años a este verdadero estudioso de lo Mental, este segundo Major (había ganado el MASTERS del 2007), no es ninguna sorpresa.

Basta revisar la página de la carrera de Zach Johnson, en PGATOUR.com para comprobar que estamos frente a un golfista fenomenal, un verdadero maestro del golf.

Johnson, de 39 años, lleva casi 15 años en las ligas mayores del golf. Ha ganado 14 títulos, dos Majors, y lleva ganado la friolera de 38 millones de dólares en premios en torneos oficiales.

Y esto lo ha logrado, a pesar de ser uno de los jugadores de pegada más corta del circuito. Hombre profundamente religioso, lleva años trabajando con el excelente Coach Mental, el doctor en psicología, Morris (Moe) Pickens.

De Pickens aprendió conceptos claves del Golf Mental como "tratar sin tratar", lo clave del juego de 130 yardas hacia adentro y los conceptos de "un sólo tiro a la vez" y "quedarse en el Momento Presente".

Hace años que sigo a Zach Johnson y estos conceptos resaltados más arriba corresponden a algunos de los artículos que he escrito sobre él, y sobre su Coach Mental, Morris Pickens.

Interesante las declaraciones post victoria de, Damon Green, caddie de Johnson desde el comienzo de su carrera, a Golf Channel. Se refirió a una victoria tipo David sobre Goliat y señaló que Johnson tuvo, en los nueve hoyos finales, la misma calma, totalmente ajena a nervios, que en Augusta el 2007. "Fue algo fantasmagórico ("eerie")", señaló Damon Green.

En el lenguaje del Golf Mental, me queda claro que Zach Johnson estaba "en la zona" en ambas ocasiones, y esto le permitió lograr estas fantásticas victorias enfrentando escenarios de una tremenda presión.

Y yo feliz, porque la noche antes de la ronda final me fui con tres nombres que tenían dos cosas en común para lograr este British Open.

Me la jugué por Zach Johnson, Justin Rose y Padraig Harrington, los tres ganadores de Major, y los tres fanáticos del Golf Mental.

Voy a decir lo mismo que dije al final de mi artículo de Septiembre del 2013, "Tratar sin tratar: Zach Johnson el experto en Golf Mental, gana por décima vez":

No tengo duda de que hay Zach Johnson para rato !!!!!!!!

   

domingo, 19 de julio de 2015

¿ Y quien ganará mañana el British Open 2015 ? Mis candidatos.

Espectacular y emocionante promete ser, mañana, la ronda final del British Open 2015, que se está jugando en la mítica cancha antigua de Saint Andrews, la cuna del golf.

Son 32 los golfistas que están a 6 golpes y que tienen opción matemática a llevarse el título.

Una de las novedades es que puntea en empate un joven Irlandés amateur, Paul Dunne, producto del sistema universitario de EEUU, y sería histórico que pudiese ganar. Pero me parece casi imposible, porque la presión que enfrentará será infernal.

La otra novedad para los comentaristas de ESPN en Inglés, fue la pobre actuación de hoy de Dustin Johnson, el puntero por dos golpes al iniciarse la ronda de hoy.

La verdad, es que para mi no fue sorpresa los tres sobre par, 75, de Johnson, hoy. Y eso que las condiciones climáticas eran ideales, y sólo ocho golfistas de ochenta, se subieron del par.

¿ Cómo se explica la arrugada de Johnson, de esta tarde ?

Muy sencillo. Johnson simplemente está bajo una tremenda presión para ganar después del regalo que le hizo a Jordan Spieth en el US Open el mes pasado.

Simplemente, Dustin Johnson hoy día estaba "trying too hard".

Demasiado esfuerzo consciente para hacer birdies lo llevó a hacer exactamente lo contrario. Científicamente es la Ley del Efecto (esfuerzo) Reversa, enunciada por Emile Coué, el padre de la teoría de la Autosugestión Consciente. Johnson, quien salió en el último grupo, veía que todos hacían múltiples birdies y se acercaban a su posición.

Padraig Harrington
Entonces, ese esfuerzo en demasía, llevó a Dustin Johnson a un quiebre psico motor, producto de la interpretación que hizo su mente inconsciente de la "enorme dificultad" de la tarea.

Y sencillamente comenzó a jugar lejos de su capacidad normal. Esto se vió especialmente en su putter y en sus fierros corto al Green.

Es lo mismo que le sucedió en el US Open que perdió en la ronda final el año 2010, en Pebble Beach, cuando lideraba por tres golpes después de la tercera ronda y finalizó con desastrosos  82 golpes.

Pero.........¿ Y quién ganará mañana ?

Son 32 los que matemáticamente pudiesen ganar. Los que están a más de seis golpes, creo que ya no tienen chance, al menos que ocurra una anomalía climática que perjudique significativamente a los que juegan más tarde.

Cerca de la punta están grandes golfistas con vasta experiencia y que han ganado Majors.

Justin Rose
 Me refiero a Oosthuizen, Harrington, Scott, Spieth, Rose, Goosen, Zach Johnson, Schwartzel, Cink, Furyk y Lawrie.

Y otros que aún no han ganado Majors, pero que son grandes jugadores y que a nadie le sorprendería que ganaran. Me refiero a García, Day, Fowler y el mismo Dustin Johnson, que jugando desde atrás, y sin presión, puede hacer poquísimos golpes.

Pero, bueno, me la voy a jugar por tres candidatos y les voy a explicar mi raciocinio.

Pero primero les digo que no incluyo a Jordan Spieth. Simplemente creo que la presión de ganar un tercer Major consecutivo lo va a perjudicar mañana. Puedo equivocarme, pero siento que será así.

Creo que el ganador sale de Padraig Harrington, Justin Rose o Zach Johnson.

Estos tres grandes jugadores tienen dos cosas en común:

Han ganado Majors y son profundos conocedores y practicantes del Golf Mental.

Zach Johnson
Juegan sin la presión de ganar su primer Major, lo que, en mi opinión, perjudica a muchos de los demás que caerán, como casi siempre, en la trampa del "trying too hard" y de la Ley del Esfuerzo Reversa.

Pero, además, tanto Harrington, como Rose y como Johnson están entrenados por sus Coach Mental, (Rotella, Valiante y Pickens, respectivamente), para evitar la trampa del sobre esfuerzo, y saben como jugar en el Momento Presente, y sincronizados de Cuerpo y Mente (Inconsciente), lo cual es esencial en situaciones de altísima presión, como las que se enfrentarán mañana.

Ya han vivido y ganado Majors en ese escenario. Esa es una gran ventaja.

El único otro por el cual me la jugaría, por su extraordinario juego corto, y porque viene con la confianza al tope por su victoria en el Abierto de Escoscia, la semana pasada, es Ricky Fowler.

Ricky Fowler
La experiencia dice que hacer pronósticos en el golf de alta competencia es de sumo riesgo, pero me la juego igual por Harrington, Rose, Zach Johnson o Fowler.

Nos espera un día final fascinante mañana.

Ya veremos.





martes, 14 de julio de 2015

EL TAO (el camino) DEL SEXO CHINO

Este es uno de los libros más interesantes y reveladores que he leído en mi vida. Lo descubrí hace un tiempo, y, cada vez que lo hojeo descubro cosas nuevas y fascinantes.

Se trata de "EL TAO DE LA SALUD, EL SEXO Y LA LARGA VIDA" del autor Daniel Reid, y tal como lo señala la frase de subtítulo en la portada del libro, es, sin duda, un enfoque práctico y moderno de una antigua sabiduría.

El libro consta de tres partes:

PRIMERA PARTE: El Tao de la Salud. Aquí el autor toca temas de dieta, nutrición, respiración y ejercicio para lograr una vida sana.

TERCERA PARTE: El Tao de la Longevidad. En esta parte se consignan consideraciones históricas y recomendaciones para cultivar la buena salud y la larga vida.

SEGUNDA PARTE: El Tao del sexo Chino. Para mí, por lejos, la parte más cautivante y valiosa del libro.

Es que los sabios chinos desde hace casi cinco siglos tenían muy claro el tema del sexo, el que tanto han enredado las religiones y puritanismos de los últimos dos siglos.

En efecto, el Taoísmo es la única filosofía mundial que subraya la importancia de disciplinar las relaciones sexuales como requisito imprescindible para la buena salud y la larga vida.

Este es un libro que, tal como lo señala su autor, está fundamentalmente dirigido a los hombres.

Es un libro que enseña las técnicas destinadas a equilibrar una realidad innegable:

En el sexo, la mujer es la participante fuerte, la que se excita a fuego lento, la que se satisface a fuego lento, la que tiene capacidades multi orgásmicas; mientras que el hombre, es, el débil, el que se excita muy rápido, y el que acaba demasiado rápido.

El Tao nos enseña, a los hombres, cómo equilibrar esta situación y cómo satisfacer maravillosamente a la mujer, además de disfrutar de sus vastas reservas de esencia, secreciones y energía para nuestro propio beneficio de una buena salud y longevidad.

En este punto quiero señalar lo mismo que he hecho presente cuando en otras ocasiones he comentado libros controversiales.......de acá en adelante, todas los puntos y dichos de los antiguos sabios Taoístas que destacaré como esenciales, vienen directamente del libro, y no son opiniones personales mías.

EL TAO DEL SEXO CHINO. Puntos esenciales y dichos relevantes del libro:

- "Ni las mejores medicinas, ni los mejores alimentos del mundo, pueden ayudar a nadie a obtener salud y longevidad, si no se conoce, ni se practica, en la alcoba, el Tao del Yin y del Yang".........Ko Hung, sabio Taoísta.

- Tanto en hombres como mujeres las secreciones sexuales contienen sustancias puras, potentes y bioquímicamente activas. Estamos hablando de hormonas, enzimas, vitaminas, proteínas y otros.

- Para los hombres , la única forma de estimular la producción de hormonas es la relación sexual.

- Para los Taoístas, la cuestión de las relaciones sexuales en la vejez no tiene tintes sociales ni morales.......es una cuestión de vida, salud y longevidad.

- Las secreciones sexuales masculinas emanan del pene, pero las femeninas emanan de los "tres picos".....vale decir, la lengua (y labios), los pezones y la vagina. Los hombres que practican el Tao se benefician de estas tres "libaciones".

- Según el Tao, cuando la mujer o el hombre alcanzan el orgasmo, se produce un breve pero potente estallido de energía que puede ser absorbido por ambos compañeros.

- El Tao nos enseña que la hembra pertenece al YIN, y la naturaleza del YIN es tal que la hembra se excita con lentitud y también es lenta para saciarse.

- El macho, por otra parte, pertenece al YANG, y la naturaleza del YANG es tal que el macho se excita fácilmente, pero también es rápido para retirarse (acabar).

- La diferencia esencial entre la naturaleza sexual entre hombre y mujer reside en la distinta naturaleza del orgasmo masculino y femenino. Cuando el hombre eyacula, expulsa su esencia semen fuera del cuerpo, debilitándose.

- Cuando la mujer llega al orgasmo, también ella "eyacula" sus poderosas secreciones, pero lo hace internamente, dentro de su propio cuerpo, fortaleciéndola (lo que explica su mayor fortaleza sexual y su capacidad multi orgásmica).

- No es el orgasmo en sí lo que debilita, sino que al hombre lo "mata" la pérdida de semen.

- En todo el mundo animal, incluso entre los insectos, la naturaleza ha conformado a la hembra como sexualmente superior, incomparablemente equipada para la supervivencia y la propagación de la especie. En los antiguos textos Taoístas la mujer se representa siempre como guardián de los misterios sexuales y fuente suprema de la esencia y de la energía que sostienen la vida.

- En dichos textos, la mujer desempeña el papel de gran iniciadora y maestra de sexualidad, mientras que el hombre es descrito como un ignorante en materias sexuales.

- El Tao propone la postergación de la eyaculación masculina a través de las distintas técnicas recomendadas para el control de la eyaculación y el dominio de los métodos de "contacto sin fuga", hasta, por lo menos, que la mujer haya alcanzado el orgasmo, y que se haya saciado plenamente.

- La sexualidad Taoísta propone un "rentable" trueque entre el YIN y el YANG. El hombre. al postergar su eyaculación, sacrifica un mínimo placer a corto plazo a cambio de asegurar una deliciosa satisfacción plena de su mujer, y a cambio de los beneficios a largo plazo en salud y longevidad, gracias a las abundantes esencias y energía que ella le provee, y gracias al atesoramiento de su propio semen.

- Por la otra parte, la mujer disfruta de un completo placer sexual sin restricciones, a cambio de ceder cierta cantidad de sus abundantes esencias y energía.

- "Para el hombre el arte de la alcoba consiste en suprimir las emisiones y absorber los fluidos de la mujer y hacer "retornar" el semen para así alcanzar la longevidad".....Pien Chang, sabio Taoísta.

- "En las relaciones sexuales, el semen debe considerarse como la más preciada sustancia. Cuando lo ahorra el hombre, está protegiendo su vida misma. Cada vez que eyacula, la pérdida de semen debe compensarse con la absorción de la esencia de la mujer".......Peng Tse, sabio Taoísta.

- "No se puede administrar la miríada de cuestiones del cielo y la tierra, si no se acumula energía. Acumular energía significa absorber esencia, y absorber esencia significa doblar el propio poder. Al doblar el propio poder, se adquiere una fuerza que no puede ser vencido por nada".......Tao Te King, sabio Taoísta.

- Las eyaculaciones debidas a la masturbación o las relaciones homosexuales masculinas, se consideran especialmente nocivas para la esencia y energía YANG ( se pierde preciado semen y no se obtienen esencias, ni energía YIN, a cambio).

- En cambio, el Tao sostiene que la mujer puede masturbarse a plena satisfacción, sin perjudicar para nada sus reservas de esencia y energía YIN (las reabsorbe). Lo mismo es válido para las relaciones lésbicas.

- Relación sexual recomendable, según el Tao:

El hombre sólo eyacula después de estar atrayendo y absorbiendo, por un buen rato, esencia YIN producto del, o, de los orgasmos de la mujer. En este escenario ambos reciben esencias y energía del otro.

- Segunda relación sexual recomendable, según el Tao:

La mujer alcanza el orgasmo o multi orgasmos, mientras que el hombre se contiene. En este escenario el hombre absorbe la esencia de ambos y la energía de ella. Y la mujer absorbe la energía de él y reabsorbe parte de sus propias secreciones sexuales.

- Respecto de la lealtad, y si el hombre debe o puede tener más de una pareja, el Tao es contradictorio:

"Quienes practiquen el Tao del YIN y del YANG, y absorben energía vital para cultivar una larga vida, no podrán conseguirlo con una sola pareja ".......Peng Tse, sabio Taoísta.

"La palabra "amor" es un eufemismo occidental para describir la lujuria, la cual, a pesar de las connotaciones negativas que tiene en occidente, en oriente se considera un signo natural de salud y longevidad".................El Tao del Sexo Chino

"El espíritu del valle de una mujer es inagotable ..........puedes extraer de ella (tu pareja exclusiva), todo cuanto quieras.......nunca se agota"..........Lao Tse, sabio Taoísta.

-Respecto de la pregunta obvia que surge siempre, respecto del placer que deja de sentir el hombre al postergar o suprimir su orgasmo, el Tao nos dice lo siguiente:

"Aunque el hombre deba, ocasionalmente, negarse la fugaz sensación de una deliciosa eyaculación, el cariño y afecto que sentirá por su mujer aumentará en gran manera. Se sentirá como si jamás pudiese saciarse de ella. ¿No es éste acaso el auténtico y duradero placer de la sexualidad ?.......Peng Tse, sabio Taoísta.

Además, como nos enfatiza el Tao, en este escenario, sin agotamiento, el hombre puede actuar según estos impulsos sensuales repetidamente, una y otra vez, con los beneficios de energía y esencia ya comentados, y con los beneficios de una compañera feliz y satisfecha.

Fascinante y recomendable libro, especialmente en su parte referida a las relaciones sexuales, que todo interesado puede bajar gratuitamente de internet:

TAO de la SALUD, el SEXO y la LARGA VIDA (Daniel Reid)







viernes, 10 de julio de 2015

Infartante está la clasificatoria AGOSECH para el Sudamericano de Brasil

Cada vez se pone más interesante la Clasificatoria AGOSECH destinada a elegir a los ocho golfistas que defenderán a Chile en las Copas principales, en el próximo Sudamericano Senior de golf, a jugarse a fines de Octubre próximo en Curitiba, Brasil.

Después de la última fecha AGOSECH jugada en Brisas de Santo Domingo hubo un cambio notable en el tablero de posiciones.

En efecto, Juan de Dios Ortuzar y Michi Geyger comandan, ahora, la competencia, gracias a sus excelentes 71 y 73 golpes, respectivamente.

Recordemos que la clasificatoria contempla un total de 11 torneos válidos, de los cuales se eliminan los 4 peores resultados. Clasifican los cuatro mejores jugadores por Copa.

Como ya llevamos 6 torneos jugados, más de la mitad, a continuación presento el tablero de posiciones, eliminando los dos peores resultados de cada jugador:



COPAS CHILE/ARGENTINA         MEJORES 4 de 6 RESULTADOS

JUGAD    DEH    MAR    BRSD     LEON   POLO  BRS2       TOTAL

JDORTU   73          80          84            77        78        73             301 (1)

MGEYG    73          NJ         76             DQ      81        71             301

LGEDW    76         75          78             76        87        75             302

JBRISE      71          81         77              75      NJ        NJ             304
...............................................................................................................

TCOOK    79         79           77            75         85        76            307 (1)

FTAVER   75          81         77            79         77        79            308

ELABAT  76         79           77            82         NJ        76           308  (1)

SRODIL   76         NJ           76             79      RET       80           311 (1)

GdFIER    84         84           75             87        92         79           322 (1)

FGANA    78         NJ           83             83       NJ         80           324 (1)

SURREJ   81         83            86             80       87         84            328 (1)

DTULL    NJ         77            83             NJ      86          84           330 (1)

JMART    NJ         NJ           82             77       NJ         NJ           NA

RMIRAN  82         NJ           NJ            NJ       93          82          NA  (1)

(1) Jugadores mayores de 64 años candidatos también a pertenecer al Equipo Chileno de cuatro jugadores que participarán en la Copa Argentina (gross por equipos para golfistas mayores de 64 años).

La próxima fecha válida se juega en el Club de golf Las Araucarias a comienzo de Agosto.

Lo único que sí está garantizado, creo yo, es que habrá emoción hasta el último torneo que se juega a comienzos de Octubre.

Ya veremos.

jueves, 9 de julio de 2015

Michi Geyger gana el AGOSECH Brisas de Santo Domingo 2

Primero una aclaración.

Esta es segunda vez en el año que los miembros de AGOSECH jugamos un torneo en la preciosa y excelente cancha de Las Brisas de Santo Domingo. Esto se debió a la imposibilidad de jugar la fecha habitual en Brisas de Chicureo.

Michi Geyger hizo excelentes 71 golpes, uno bajo el par, para llevarse el gross general.

Segundo en esta categoría fue un brillante Juan de Dios Ortuzar con estupendos 73 golpes, notificando a sus contrincantes de la Copa Chile que no ha sido casualidad su gran nivel reciente de golf.

Otros buenos score del día fueron Luis Germán Edwards con 75 golpes, Ernesto Labatut y Terence Cook con 76, Felipe Bunster con 78, y Felipe Taverne y Germán del Fierro con 79.

Por mi lado, la verdad es que jugué muy bien ayer, en un día en que me funcionó con solidez mi Método Mental Estuve planificando bien, sincronizando bien Mente y Cuerpo y aceptando con buena onda y optimismo la mala fortuna que tuve en varios hoyos.

En efecto, caí por milímetros en un cross bunker en el hoyo 5 y me pasé de Green en el corto y fácil, par 3, hoyo 7, para mis únicos dos bogeys de los primeros nueve hoyos, jugados en la cancha norte de Brisas. Y en los segundos nueve (cancha sur de Brisas) la puse en el Green en el par tres hoyo 4, pero la pelota retrocedió caprichosamente para caer y quedar pésimo en el bunker de la izquierda. Resultado: un desafortunado e inesperado doble Bogey.

La verdad es que ayer Lucky Cook no anduvo tan lucky, pero igual una muy sólida ronda de golf y un 76 que puede servirme mucho, a la larga, para la Clasificatoria para definir el Equipo Copa Chile que jugará el Sudamericano Senior en Curitiba, Brasil, en Octubre próximo.

Pero, además, debo estar contento porque no me vine a Santiago con las manos vacías ya que gané el long drive de mi categoría, y, además, con mis compañeros de cuarto (Ortuzar, Edwards y Taverne), ganamos el premio al mejor grupo del día.

La próxima fecha AGOSECH se jugará en la preciosa cancha de Santa Augusta de Quintay, un torneo no válido para la clasificatoria, pero que convoca siempre a un gran número de nuestros jugadores.

Sigue muy entretenido el calendario de competencias de AGOSECH.

No hay como el golf para combinar la sana competencia deportiva con la parte social la que se da en forma tan simpática y agradable, no sólo en la cancha, sino que también en los ricos almuerzos posteriores al juego.