http://www.terencecook.com/2012/01/taller-tactica-mental-personalizada-tmp.html

miércoles, 25 de mayo de 2011

Sincronizando cuerpo y mente

Disfruté con todo, la segunda lectura que hice del excelente libro, Zen Golf, de Joseph Parent.

En su libro, Parent explica un concepto clave para el Golf Mental. Se trata de la fundamental sincronización que debe haber entre cuerpo y mente, al efectuar un tiro, y para jugar nuestro mejor golf.


Lo que pasa es que si, al golpear un tiro, estamos preocupados del score que vamos a hacer, significa que nuestra mente consciente está pensando en el futuro, y que no estamos sincronizados.

Asimismo, si estamos "pegados" y pensando en un mal tiro reciente, significa, también, que nuestra mente consciente está pensando en el pasado, y que no estamos sincronizados.

Ocurre que, por lógica y definición, nuestro cuerpo está siempre operando en el presente. El problema ocurre con la mente, la que tiene la capacidad de trabajar en el pasado, en el presente o en el futuro.

Nuestro mejor golf ocurre cuando, al hacer nuestro swing para golpear la pelota, estamos sincronizados de cuerpo y mente, de tal manera que estamos UNIFICADOS en PROPÓSITO, PRESENCIA y FOCO.

En esta instancia, nuestro cuerpo y mente están funcionando en el mismo lugar y al mismo tiempo.

Lo clave, entonces, es lograr que nuestra mente esté en el PRESENTE al efectuar cada tiro.

Para efectuar cada golpe, mi Método Mental me permite "switchearme" al lado derecho del cerebro, lado que controla la poderosa mente inconsciente.

Esto es lo fundamental del Método, ya que cuando estamos en el lado derecho, y operando con la mente inconsciente, estamos SIEMPRE en el PRESENTE (porque la mente inconsciente, por definición, también, sólo opera en el presente).

Y, por lo tanto, siempre SINCRONIZADOS de cuerpo y mente para efectuar nuestros mejores tiros.

No hay comentarios.: